Πάμε να δούμε κάποιες χρήσεις και πως μπορούμε να εντάξουμε τα αιθέρια έλαια μέσα στην καθημερινότητά μας. Ας δούμε αρχικά την πολύ γνωστή σε όλους μας λεβάντα που έχει χαλαρωτικές ιδιότητες. (αν σου αρέσει κάποιο άλλο αιθέριο έλαιο, χρησιμοποίησέ το)
**Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για τις αρωματοθεραπευτικές του ιδιότητες.**
1.Πρόσθεσε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας μέσα στον αρωματικό διάχυτή σου ή επέλεξε ένα αρωματικό σπρέι για τον χώρου, κατά προτίμηση με φυτικά συστατικά.
2. Πρόσθεσε μερικές σταγόνες μέσα σε κάποιο έλαιο για παράδειγμα σ ένα μπουκάλι αμυγδαλέλαιο και χρησιμοποίησέ το σαν άρωμα ή σαν λάδι για μασάζ.
3.Πρόσθεσε μερικές σταγόνες μέσα στην αγαπημένη σου κρέμα σώματος.
4.Γέμισε την μπανιέρα σου με νερό και ρίξε μερικές σταγόνες.
5.Πρίν πας για ύπνο ρίξε μερικές σταγόνες σ ενα χαρτομάντηλο και τοποθέτησέ το κοντά στο κρεβάτι σου για έναν χαλαρωτικό και ήρεμο ύπνο. (το έχω κάνει, θα σηκωθείς άλλος άνθρωπος.
6.Ρίξε μερικές σταγόνες μέσα στο αντισηπτικό σου ή στα καθαριστικά σπιτιού.
7.Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι γνωστό για τις απωθητικές του ιδιότητες. Χρησιμοποιήστε το σε αρωματικά κεριά ή ψεκάστε το γύρω από το σπίτι για να αποτρέψετε τα έντομα, διαλύστε το μέσα σε νερό.
Commenti