Η καθημερινότητά μας γεμίζει με απαιτήσεις, υποχρεώσεις και ρόλους που απορροφούν την ενέργεια μας. Πολλές φορές, λέμε «ναι» χωρίς συνειδητή επιλογή, χάνοντας την επαφή με τον πυρήνα μας.