Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ ΕΥΕΞΙΑΣ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ 35+
- tsiaraelena
- πριν από 5 ημέρες
- διαβάστηκε 1 λεπτά
Η νέα τάση ευεξίας για γυναίκες 35+ ξεκινά από το σπίτι!
Αν είσαι 35+ τότε έχεις ήδη καταλάβει κάτι πολύ σημαντικό:
η ευεξία δεν είναι “πολυτέλεια”.
Είναι ανάγκη.
Με καθημερινό τρέξιμο, παιδιά, δουλειά, υποχρεώσεις και άγχος…Η στιγμή που μένεις μόνη σου, έστω 10 λεπτά, έχει γίνει ο μικρός σου θησαυρός.
Και η νέα τάση ευεξίας για γυναίκες της ηλικίας μας δεν είναι τα spa, δεν είναι οι διακοπές…Είναι η τελετουργία στο σπίτι. Αυτή που φτιάχνεις εσύ. Όποτε θες. Χωρίς κανέναν να σε περιμένει ή να σε κρίνει.
Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ ΕΥΕΞΙΑΣ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ 35+ αποτελείται από το απόλυτο selfcare
Ένα ζεστό μπάνιο
Μια φυσική κρέμα με έλαια
Ένα άρωμα που ηρεμεί το σώμα
Ένα κερί που “σβήνει” την ένταση της ημέρας
10 λεπτά ησυχίας, χωρίς social, χωρίς φωνές
Δεν χρειάζεσαι πολλά, χρειάζεσαι ατμόσφαιρα.
το δικό σου τελετουργικό χαλάρωσης
1.ανάβεις το κερί σου
2.παίρνεις βαθιά ανάσα
3.κάνεις ένα ζεστό ντους
4.τρίβεις απαλά το σώμα με φυσικό scrub
5.απλώνεις κρέμα με μυρωδιά που αγαπάς
6.παίρνεις 3 λεπτά να “πάρεις πίσω τον εαυτό σου
Αυτό είναι ευεξία. Αυτό είναι αυτοφροντίδα. Αυτό αξίζει κάθε γυναίκα.
Σχόλια